胆囊结石

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胆结石吃什么可以化掉结石

作者:放盐 时间:2021-01-19 点击:

  胆结石,顾名思义就是胆囊或者胆管里面生了石头,从而引起腹痛、黄疸、发热等症状的疾病。而这个胆结石按照发生的部位我们又可以分为胆囊结石、肝外胆管结石和肝内胆管结石。从我国80年代初全国调查结果来看,胆囊结石发生率约为52.8%,肝内胆管结石为36.2%,胆总管结石为11%。

胆结石吃什么可以化掉结石

  虽然名称叫做胆结石,但是这个胆结石并不是真正的石头,只不过是形状跟石头相似罢了。我们来作一个通俗易懂的比喻,如果我们把胆道系统比喻是河流,那么胆结石就可以比喻为河流中沉积的泥沙,当由于各种原因引起河流中的水流减慢或者堵塞,那么那些泥沙就会慢慢沉积下来,从而变大,到最后会使河流变窄。而我们胆囊中的胆结石并不是我们食入的沙子和石头,而是胆汁成分异常造成胆盐、卵磷脂减少或者胆固醇含量增加,那么胆固醇就会沉积析出,这样就变成了较大一块的结石。

  另外,如果胆道发生了感染,那么也容易形成结石,比如我们平常说的胆囊炎、胆管炎等等,当发炎的时候也会影响到胆囊中胆汁成分的异常分泌,从而形成胆结石。

胆结石吃什么可以化掉结石

  胆结石患者除了吃药排石之外,在平时的生活中还需要注意以下几个事项:

  1、饮食要注意,忌辛辣刺激性食物,忌高热量、高脂肪、高糖食物,千万不要暴饮暴食。另外,也要重视早餐,在平时多吃蔬菜、水果。这样就可以预防体重增加,从而减少胆固醇结晶形成,进而有效的预防胆结石的发生。

  2、多吃高膳食纤维食物,这些食物可以帮助胆汁酸的吸收,抑制肠内胆固醇吸收,促进其排泄,进而减少胆石症的发生。

  3、平时还可以多吃一些利胆的食物,比如吃山楂、乌梅或者玉米须泡水等,这可以促进胆汁分泌,还有利于消脂,减少胆固醇的生成,预防胆结石的形成。

  4、参加适当的体育运动,这样不仅可以增加胆汁排出,还有利于减肥消脂,避免胆汁淤滞和胆固醇过多。

  总的来说,对于胆结石,只要我们做好预防胆结石的诱因,那么就可以减少胆结石的发生,最重要的还是坚持健康的饮食习惯以及经常锻炼身体,控制体重,减少胆固醇的生成。

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