我们每个人都希望自己拥有健康的身体，可是平时各种各样的疾病总是会找到自己，影响自己正常的生活和工作，比如肾结石就是比较多见的，所以，平时当出现这种疾病的时候，大家一定要多加注意，尽快选择合适的方法进行治疗，可是肾结石不可做哪些事情呢？
1、要控制钙的摄入量：临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。
2、要少吃富含草酸盐的食物：在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸盐的食物。此类食物主要包括：豆制品、巧克力、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。
3、要控制蛋白质的摄入量：蛋白质的主要成分是氨基酸。而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此，肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。
4、要少吃盐：盐在进入人体后会与大量的游离钙结合。而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。
上述几方面是专家给出的分析，要求引起大家的重视和关注，当然肾结石带来的危害家严重，想要彻底摆脱疾病导致的不必要风险和麻烦发生，大家还要尽早正规医院治疗，从而摆脱疾病危害发生。
