近些年来患有肾结石的几率越来越大，一旦患有肾结石给人们带来的伤害是很大的，严重的影响人们的身心健康，如果处在比较复杂的位置上，处理起来也相当麻烦，严重者可能会切除肾脏。
正生结石网医生表示：肾结石越早发现所需要的治疗效果越好，其治疗费用也就越低，只有早发现，早治疗才最好的办法，另外平时我们也可以适当做到以下几种预防结石复发。
1.多吃奶制品
肾结石的患者可以多吃一些奶制品，因为奶制品中含有大量的钙，这些钙质可以有效的帮助机体清除结石物质。但是患者需要注意，尽量不要服用含有钙的补充药物，因为可能会使肾结石的情况会越来越严重。
2.多饮水
肾结石患者在日常生活中还应该多喝水，这样可以有效的增加排尿量，可以促使一些盐类物质不断排出体外，建议患者每天喝8~10杯水。每天的排尿量达到2000毫升以上，可以有效的预防和缓解肾结石的情况。
此外，少吃菠菜，海鲜等食物，能够预防和治疗肾结石，多吃富含维生素A的食物有助于避免结石的复发。这类食物有胡萝卜，西兰花，牛肝，水果有哈密瓜，木瓜等，但不建议直接服用维生素A，以免中毒。肾结石患者减少摄入草酸盐，这类食物包括豆类，芹菜，巧克力，葡萄，菠菜，草莓等。
