肾结石这种病，男性的发病率要远远的高于女性，为此男人们要更加谨慎的对待这种疾病，得上肾结石，腹部疼痛难忍，小便不畅，是一种非常痛苦的事，那么防止结石形成和复发的有效措施是什么？今天我们就来和大家分享下防治肾结石的经验吧！
1、去除肾石的发病诱因积极治疗形成结石的原因，如原发性甲状旁腺机能亢进的摘除甲状旁腺，治疗恶性肿瘤，控制肾盂感染和解除尿路梗阻，均为防止结石形成和复发的有效措施。
2、一般治疗
(1)保证充分饮水：最好饮用含矿物质少的磁化水，使每日尿量超过2000ml，可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
(2)饮食：饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。对于草酸钙结石，应避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等。以及含钙高的食物如牛奶、奶酪等。对特发性高钙尿应限制钙摄入，以减少尿钙含量;对非高尿钙的复发性草酸结石，毋需低钙饮食。如因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者，也不宜采用低钙饮食。控制钠摄入，钠摄入过多可使尿钙排泄增多。高尿酸血症和高尿酸尿时要吃嘌呤饮食，避免进食动物内脏，少食鱼和咖啡等。
3、电磁波体外碎石治疗
利用数字B超影像诊断系统实时全程动态跟踪精确定位碎石，碎石过程中可清晰的看见体内结石的大小、分布位置等详细情况，使冲击波每次都能在结石点爆破。
4、无创手术碎石治疗
软镜钬激光碎石取石术是技术性非常强的手术，利用一条直径3mm左右的细镜，经过尿道、膀胱插入输尿管，将输尿管结石或肾脏结石击碎取出。它利用人体天然的泌尿系统腔道，不在身体上做任何切口，是一种纯粹的泌尿外科腔镜微创手术。
输尿管硬镜碎石取石术，是针对输尿管中上段结石的一种先进的微创取石手术，不开刀，不打孔，医生将输尿管镜经患者的尿道、膀胱进入输尿管，通过镜子前端摄像头精准找到结石，再运用钬激光将结石击碎取出，具有无伤口、痛苦少、恢复快的特点。
5、微创手术碎石治疗
微创经皮肾镜取石术PCNL、被形象地比喻为“打洞取石”，即在腰上打一“细钢笔”精细的小洞，通过皮肤至肾脏的通道，在肾镜或输尿管镜直视下，借助取石或碎石器械达到去除结石的微创治疗方法。
以上就是专家针对于肾结石这种疾病在日常生活中应该怎么去做给出的建议，在泌尿系统疾病中肾结石在治疗的效果上还是很明显的，此外加之我们在日常生活中注意起来，做好肾结石治疗后的保健工作，尽量的不要让这种疾病再次复发。
