胆结石大多数都是由于我们日常习惯不注意，比如很多老人都说什么水果的籽不能吃，比如西瓜子，苹果籽，这些都会难以消化，到时候会进入到胆囊里。

　　这个说法没有科学依据，理论上西瓜籽和苹果籽等等一些籽类的确不容易消化，至于会进入到胆囊内这个是不可能的，西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜籽时，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠 梗阻、阑尾炎等，与胆囊无关。

　　我们日常生活中哪些水果能防治胆结石这类疾病呢？且看正生结石网医生来告诉大家：

　　乌梅含有果酸等纤维物质，具有通便之功。乌梅可以生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻，并且还可以增进食欲、帮助消化。不仅有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。

　　橙子有大量的维生素C，维生素C能够抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

　　核桃里面有许多营养元素，核桃有许多作用，例如核桃里面有大量的亚油酸，而亚油酸可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。

　　黑豆为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服对胆结石有一定好处。