许多胆结石患者在患病后，由于结石体积相对较小，并未对胆囊管通畅度产生影响，所以胆囊收缩的过程中胆液仍然可以排入到肠道中，所以并不会引起相关的症状表现，对于患者的健康也未产生明显的影响，该情况也被称作“无症状胆结石”。

　　无症状胆结石要如何削弱它的危害？

　　1、对于有胆结石的患者要注意多吃一些含维生素的食物，尤其是要补充维生素A，多吃一些绿色蔬菜，对于胆结石患者的身体康复是非常有好处的。

　　2、胆结石患者要注意不能吃含脂肪高的食物，也不能吃含胆固醇高的食物，这是需要胆结石患者去特别注意的。

　　3、对于胆结石的患者来说多吃一些新鲜的水果，对于胆结石患者的术后恢复是有帮助的。

　　4、此类患者要注意不能吃辛辣食物，也不能吃油腻的食物，比如蛋糕盒点心等，不能吃辣椒，这是需要胆结石患者要高度重视的。

　　5、忌暴饮暴食。胆结石的患者要注意定时定量的吃饭，不能喝酒不能抽烟，更不要喝咖啡，这些也是需要胆结石患者去注意的。